Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? - Сунушталган убакыт

Мазмуну:

Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? - Сунушталган убакыт
Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? - Сунушталган убакыт
Anonim
Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? fetchpriority=жогорку
Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? fetchpriority=жогорку

Иттерге ар кандай камкордук керек ден соолугун, тамактануусун, гигиенасын жана физикалык активдүүлүгүн сактоо үчүн алар жашаган жашоо баскычына жараша. Улук жаныбар булчуң массасынын жоголушу жана анын зат алмашуусунун азайышынын ордун толтуруу керек болсо, күчүк организминин оптималдуу өнүгүшүнө кепилдик берип, ден соолугу чың бойго жетип, иммундук системасын бекемдеши керек.

Эгер сиз үйүңүздү кубанычка толтуруу үчүн жаңы эң жакын досуңузду кабыл алууну чечсеңиз, анын дени сак жана бактылуу өсүшү үчүн аны эртерээк көнүгүү жасоонун маанилүүлүгүн билүү маанилүү. Ал эми күчүк канчалык көнүгүү жасашы керектигин билүү үчүнсизди бул макаланы биздин сайттан окууну улантууга чакырабыз.

Күчүктүн көнүгүүлөрүн баштоо үчүн кеңештер

Күчүгүңүздү көнүгүүлөргө алып барардан жана аны сыртта сейилдөөдөн мурун анын эмдөө жана дегельминтизациялоо графиги жаңыртылганын ырастоо зарыл. Ошондой эле малдын ден соолугунун абалы боюнча ишенимдүү ветеринарыңыз менен кеңешип, анын физикалык жактан даяр экендигине кепилдик берүү зарыл.

Эгер күчүгүңүз эмдөөнүн негизги циклин бүтө элек болсо, анын жашоосунун биринчи жумаларынан баштап анын физикалык, эмоционалдык, когнитивдик жана социалдык жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүрүүгө көмөктөшүү үчүн эрте дем берүүчү көнүгүүлөрдү колдонсоңуз болот.

"Ыйык" ветеринар менен күчүгүңүз бактылуу жана сиз менен жаңы дүйнөнү ачууга даяр болот. Бирок биз сиздин физикалык даярдыгыңыз жөнүндө акырындык менен жана акырындык менен ойлонушубуз керек Андыктан, идеалдуу түрдө, сыяктуу жумшак, аз таасир этүүчү иш-аракеттерден баштаңыз. кыска сейилдөө эс алуу мезгили менен аралашып. Акырындык менен эң жакын досуңуз күчтөнүп, бара-бара жаңы көнүгүүлөрдү киргизе баштайт. Ошентип, чуркоо, чуркоо, өйдө-ылдый ж.б.у.с., ар дайым сейилдөө жана эс алуу мезгили менен коштолгон, албетте, жагымдуу болот. Себеби, ашыкча көнүгүү же өтө интенсивдүү физикалык көнүгүү күчүктүн сөөктөрүнүн жана муундарынын өнүгүшүнө олуттуу зыян келтириши мүмкүн жана мунун себебин кийинчерээк түшүндүрөбүз.

Эң ысык күндөрдө физикалык көнүгүү менен күчүгүңүздүн ден соолугуна зыян келтирбөө үчүн дагы бир маанилүү камкордук – бул ысыкка, күйүккө жана суусузданууга жол бербөө. Аны сейилдөө учурунда көлөкө жана таза суу менен камсыз кылууну унутпаңыз, ал эми аны эртең менен, түштөн кийин же түнкүсүн көнүгүү жасоону артык көрүңүз. Жана цемент жана асфальт сыяктуу өтө ысып турган беттерден сак болуңуз.

Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? - Күчүгүңүздү көнүгүүлөрдү баштоо үчүн кеңештер
Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? - Күчүгүңүздү көнүгүүлөрдү баштоо үчүн кеңештер

Жана күчүккө канча көнүгүү керек?

Көз каранды. Көпчүлүк адистер күнүмдүк 20дан 40 мүнөткө чейинсейилдөөлөрдү ветеринардын уруксаты менен дени сак күчүктөргө сунушташат. Бирок, күчүктүн канча көнүгүүлөрүн так билүү үчүн анын тукуму, көлөмү, салмагы, ден соолугунун абалы ж.б. сыяктуу факторлорду эске алышыңыз керек.

Мисалы: Ротвейлер, Аргентиналык Дого же Питбулл сыяктуу чоңураак булчуңдуу породалар оптималдуу физикалык кондицияга жетүү үчүн көбүнчө интенсивдүү көнүгүүлөрдү талап кылат. Эгерде жогоруда айтылгандар сыяктуу потенциалдуу кооптуу деп саналган породалар жөнүндө сөз кыла турган болсок, алардын социалдашуусуна жана машыгуу процессине жардам берүү үчүн, ошондой эле стресс менен байланышкан агрессивдүү жүрүм-турумга алып келиши мүмкүн болгон чыңалуудан качуу үчүн үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү зарыл. бул породалар, бирок ар кандай итте. Бирок күчүк үчүн физикалык көнүгүүлөрдүн пайдасы көлөмгө же интенсивдүүлүккө гана көз каранды эмес. Ыйгарымдуулук чечүүчү качан биз эң жакын досубуздун өнүгүүсү үчүн физикалык активдүүлүктүн оң натыйжаларын камсыз кылгыбыз келет. Көнүгүү дени сак режимдин бир бөлүгү болушу керек, бул үчүн да тең салмактуу тамактануу жана туура профилактикалык медицина керек.

Ашыкча көнүгүү күчүктүн ден соолугуна кооптуу

Биз кыймылсыз жашоо образынын түктүү жакындарыбыздын ден соолугуна тийгизген коркунучу жөнүндө көп айтабыз, бирок биз түшүнүшүбүз керек ашыкча көнүгүү зыяндуукүчүктүн дени сак өнүгүшү үчүн. Кичинекей шеригиң ден соолукта жана бактылуу чоңоюш үчүн көп эс алуу жана бир нече саат уктоо керек болот.

Ашыкча физикалык көнүгүү адатта иттердин муундарына тике таасир тийгизип, алар дуушар болгон табигый эскирүүнү тездетет. Чоң же гигант иттерде, аралаш же белгилүү порода болобу, бул көрүнүш жамбаш жана чыканак дисплазиясы сыяктуу таяныч-кыймыл аппаратынын дегенеративдик ооруларынын рискин кыйла жогорулатат.

Жана брахицефалдык ит синдрому менен байланышкан жалпак мурундуу иттер, мисалы, француз бульдогу же паг сыяктуу, кыскалыктан жабыркайт. ашыкча же өтө интенсивдүү көнүгүүлөргө дуушар болгондо дем алуу. Ушул себептен улам, ээлери дем алуу кыйынчылыгынан улам итинин чөгүп жатканын ойлогондо коркушат жана ушул себептен мындай кыйынчылыкка жол бербөөнүн маанилүүлүгүн баса белгилеш керек. Мындай экстремалдык кырдаалдарды болтурбоо үчүн жөө басуу учурундаат жабдыктарын колдонууну артык көрүшүбүз керек жана жүрөк-дем алуу ритмибизди калыбына келтирүү үчүн тез-тез тыныгуу алышыбыз керек.

Эгерде сиз итиңиздин дем алуусу кыйындап же туура эмес экенин, жөтөлүп же сейилдөө учурунда катуу энтигип жатканын байкасаңыз, тез арада ветеринарга баруудан тартынбаңыз.

Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? - Ашыкча көнүгүү күчүктүн ден соолугуна коркунуч келтирет
Күчүк канча көнүгүү жасашы керек? - Ашыкча көнүгүү күчүктүн ден соолугуна коркунуч келтирет

Тренинг бул дагы көнүгүү

Тренинг – бул жаңы эң жакын досуңузга сунуш кыла турган эң мыкты көнүгүүлөрдүн бири, анткени ал анын денесин гана эмес, анын таанып-билүү жана социалдык жөндөмдөрүн да стимулдаштырууга мүмкүндүк берет. Ал эми сиз өзүңүзгө негизги баш ийүү көнүгүүлөрүн сунуш кыла аласыз, ага билим берүүнүн негизги буйруктарын, анын атын кантип таанууну, чалууларыңызга жооп берүүнү, отурууну, кийинки басууну үйрөтө аласыз. сага ж.б. Албетте, ошол эле учурда, анын социалдашуусуна көңүл бурбаңыз, аны башка жаныбарлар жана адамдар менен мамиледе болууга үйрөнүү үчүн, ошондой эле анын тиштегенин жана кайда бошотуш керектигин үйрөтүү керек.

Жана туура баштоого жардам берүү үчүн, биздин Баштапкы Деңгээлдеги Тренинг колдонмобузда эң жакшы кеңештер бар. Эң жакын досуңузду үйрөтүү үчүн эмнени күтүп жатасыз?

Сунушталууда: