"Нан итке зыян" деген түшүнүк бар, чынбы? Ундан жана суудан жана ачыткы кошулгандан жасалган нан углеводдун жогорку мазмуну менен даярдалат. Ал эми нан иттерге тыюу салынган азыктардын катарына кирбесе да, карбонгидраттарды ашыкча колдонуу түктүү балыктарыбыздын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.
Иттер нан жейби деп ойлоп жатасызбы? Ооба, сиз туура бетке келдиңиз! Сайтыбыздагы бул макалада биз түктүү досторубузга нан тартуулоодон мурун, алардын тамак-ашка болгон муктаждыктарын канааттандырган тең салмактуу тамактануу менен камсыз кылуу үчүн эске алуу керек болгон сунуштар жана сактык чаралары тууралуу айтып беребиз.
Итке нан берген жаманбы?
Иттер - бул жегич жаныбарлар тамактын ар кандай түрлөрүнүн касиеттеринен пайда алуу үчүн ар түрдүү диета кармай алышат. Бирок, сиздин тамак-ашка болгон талаптарыңыз жогорку сапаттагы белокту, жакшы майларды, витаминдерди жана минералдарды колдонууга негизделген. Башка компоненттер (мисалы, углеводдор) сиздин рационуңузда болушу мүмкүн, бирок ар дайым ченеми менен. Ошондуктан, сиздин итиңиз нан жесе да, бул тамак анын рационунун негизи болбошу керек Анын тамактануусунда углеводдор эмес, белоктор басымдуулук кылуу керек экенин унутпаңыз..
Карбонгидрат тамак сиңирүү процессинин аягында негизинен кантка айланат. Ошондуктан, карбонгидраттарды көп колдонуу кандагы глюкозаны жогорулатат, бул биздин итибизди кандин диабети диагнозуна көбүрөөк ыктайт. Мындан тышкары, эгерде сиз алардын рационуна углеводдордун көп булактарын кошсоңуз, итиңиз тез салмак кошуп алат жана иттердин ашыкча салмактуулугу көптөгөн оорулардын коркунучу экенин унутпашыбыз керек.
Ал эми нан, ошондой эле макарон жана күрүч организм үчүн энергия булагы экенин эске алышыбыз керек. Ченемде керектелгенде, алар тең салмактуу зат алмашууну сактоого жардам берип, түктүү досторубуздун даамына жагат. Бирок, биз иттердин рационуна бул тамак киргизүү боюнча кээ бир сунуштар жөнүндө так болушу керек. Ушул себептен улам, кийинки бөлүмдө биз сизге итиңизге нанды сиңирүүсүнө тоскоол болбостон же анын ден соолугуна коркунуч келтирбестен сунуштоо үчүн бир нече кеңештерди беребиз.
Итиме кандай нан берсем болот?
Эгер нандын кайсы түрү итиңизге пайдалуураак деп ойлосоңуз, анда бул консерванттары, боекторлору жана башка өнөр жайлык кошумчалары жок үй наны экенин билишиңиз керекКоммерциялык нандарда (биз нан бышыруучу жайдан жаңы сатып алынгандар да, өнөр жайда өнүккөндөр да) адатта биздин иттердин ден соолугуна зыян келтирүүчү эки ингредиент болгон туздун жана тазаланган канттын кыйла пайызын камтыйт. Мындан тышкары, нандын кээ бир түрлөрү сүт азыктары (сүт, йогурт, май) жана жумуртка, түктүү достордо аллергиялык реакцияларды жаратуучу тамак-аштарды камтыйт.
Эгер сиз түктүү досуңузга үй нан даярдаганга батынсаңыз, кептүү унун же жармаларды, мисалысулу, күрүч, арпа жана зыгыр , анткени алар салттуу буудай унуна караганда сиңирүү оңой. Ошондой эле камырга биологиялык (кадимки ачыткы) же химиялык (разрыхлитель) ачытууну кошуудан качышыңыз керек. Бирок, эгер сиз башкача жана ден-соолукка пайдалуу нерсени сынап көргүңүз келсе, иттердин ден-соолукка көп пайдасын сунуш кылган сыра ачыткысын колдонсоңуз болот.
Акыркы (бирок аз эмес), Жакшы досубузга жасаган нанга туз же шекер кошпошубуз керек. Эгерде биз таттуу рецепт жасагыбыз келсе, аны таттуу кылуу үчүн таза балды колдонсок болот, анткени бул тамак биздин үй жаныбарларыбызга көптөгөн пайда алып келет. Ал эми туздуу даярдап жаткан болсок, даам кошуу үчүн туздун ордуна башка түрлөрүн кошуп алабыз. Мисалы, куркума көптөгөн касиеттерге ээ жана рецепттин бардык түрүнө дайыма орточо дозада кошулса болот.
Кийинки, биз сизге эң жакшы досторубуздун ден соолугун чыңдоого салым кошкон табигый ингредиенттерди колдонуу менен иттерге ылайыктуу аш болумдуу нандын супер жөнөкөй рецептин беребиз. Өткөрүп жибербе!
Иттерге арналган үй банан сулу наны
Эгер сиз итиңиздин рационуна жаңы үй рецепттерин киргизип, ага нан сыяктуу даамдуу тамактан ырахат алгыңыз келсе, анда 3 ингредиенттин пайдалуу касиеттерин айкалыштырган консерванттарсыз үйдө жасалган нан жасоону сунуштайбыз: сулу, банан жана корица Көрүнүп тургандай, биз эң жакын досторубузда тамак сиңирүүнү жеңилдетүү жана тамак-аш аллергиясынын алдын алуу үчүн жумуртка, сүт же буудай унун колдонбойбуз.
Бир жагынан вена жогорку клетчаткаларды сунуштайт, ичегилердин өтүшүн жеңилдетет, тамак сиңирүүнү жакшыртат, ашказандагы ооруну басат жана ич катуунун алдын алат. Банан иттер үчүн сунушталган жемиштердин катарына кирет, анткени ал клетчаткага гана эмес, ошондой эле иммундук системаны чыңдоо жана физикалык туруктуулугун жогорулатуу үчүн зарыл болгон витаминдерге жана минералдарга бай. Акырында корицанын сиңирүү, сезгенүүгө каршы, антибактериалдык жана грибокко каршы касиеттерин баса белгилейбиз (жана анын эң сонун даамын унутпайбыз!).
Окууңузду улантыңыз жана аны кантип даярдоону билип алыңыз!
Иттерге сулу жана банан нанын кантип жасоо керек?
Бул рецепт үчүн бизге төмөнкү ингредиенттер керек:
- 3 бышкан банан;
- 1 стакан суу;
- ½ чыны зайтун майы;
- 2 стакан жакшы органикалык сулу ботосу (органикалык сулу унун да колдонсоңуз болот);
- 1 аш кашык (шорпо) таза бал;
- 1 чай кашык жер корица.
- 1 чай кашык сода.
Кийинкиде, биз сизге кадам-этабы менен айтып беребиз үйдөгү овсянын жана итиңизге банан нанын жасоо:
- Алгач банандын кабыгын аарчып, орто калыңдыктагы тилимдерге бөлөбүз;
- Блендерде же тамак-аш процессорунда банандын кесиндилерин, сууну, балды, корицаны жана майды салыңыз. Бардык ингредиенттерди жылмакай паста алынганга чейин аралаштырыңыз.
- Акырында органикалык сулу менен аш содасын кошобуз, камырыбызды шпатель же кашык менен аралаштырабыз.
- Андан кийин, даярдалган идишке куюп, 180ºC чейин ысытылган духовкага алыңыз.
- Наныбыздын жакшы бышканын тастыктоо үчүн, анын нымдуу эместигин тастыктоо үчүн бычакты даярдоонун ортосуна киргизсек болот.
- Түндүү досубузга кызмат кылуудан мурун, нан бөлмө температурасында болсун.
Бул сулу боткосунан жасалган банан нанын эң жакын досуңузга жагуу жана алардын тамактануу тартибин бир аз өзгөртүү үчүн анда-санда даам катары сунуш кылсаңыз болот. Бирок, биз толук жана тең салмактуу тамактанууну түктүү досторубузга сунуш кылуунун маанилүүлүгүн, ошондой эле алардын тамак-ашына углеводдорду кошууну апыртып жиберүү коркунучун дагы бир жолу тастыктайбыз.
