Йогурт менен мышыктар кээде абдан жакшы тил табышат. Көптөр биз идишке калтырган кичинекей нерсебизди бүтүрүүгө шашышат же аларды алып келсек абдан кызыгышат. Бирок мышыктар йогурт жей алабы? Негизинен мышыктар лактозага байланыштуу сүт болбошу керек, алар көбүнчө эмчектен чыгаргандан кийин сиңире албай турган бир компонент, анткени анын ажырашына жооптуу болгон лактаза ферменти жок.
Ошондуктан, бир гана чоңдорго арналган мышыктарга арналбаган сүт азыктары көбүнчө ооруп калышат. Бирок йогурт, өзгөчө табигый жана жасалма кошулмаларсыз болсо, кичине өлчөмдө жакшы вариант боло алат, анын азыктандыруучу касиеттери жана табигый пайдалуу бактериялардын аркасында, лактозанын сиңирин жеңилдетет, демек, сиңирүү кыйындабайт. Муну сизге биздин сайттагы бул макалада түшүндүрөбүз.
Мышыктын тамактануусу
Биздин үй мышыктарыбыз шексиз эт жегичтер, бул төмөнкү өзгөчөлүктөргө негизделген:
- Алар катуу эт жегичтерге мүнөздүү тиштүү тиштерин көрсөтүшөт , азыраак премолярлар жана азуу тиштери бар, ошондуктан ал жырткычты тытуу үчүн жана катуу тамактарды, мисалы, чөп жегичтер жана бардык жегичтер жеген кээ бир жашылчаларды минималдуу чайноо.
- Алардын ашказан кичирээк жана ашказан-ичеги жолдору кыскараак, бирок алардын былжырлуу катмарынын сиңирүү бети чоңураак. Алардын жоон ичегисинде микровиллдер жок. Ошол себептүү мышыктын азыгы итке караганда тез-тез жана сиңимдүү болушу керек, башкача айтканда көп клетчаткасыз жашылчалардан же дандардан.
- Алар бир катар маанилүү аминокислоталарды жана май кислоталарын талап кылат, аларды жаныбар тканындагы протеин (эт) аркылуу гана ала алышат, мисалы. Алар аммиактан карбамиддин пайда болушу жана аны жок кылуу үчүн зарыл болгон аргинин, организмдин көптөгөн функциялары үчүн зарыл болгон, өт кислоталарынын конъюгациясын, булчуңдардын, көздүн, жүрөктүн, репродуктивдүү жана клетка мембранасынын сакталышын баса белгилеген таурин, же арахидон. кислота, анын жетишсиздигинен кандын уюшу, тери, чач жана репродуктивдүү система өзгөрөт.
Башкача айтканда, мышыктар бардык азыктарды алышат жана жаныбарлардын ткандары менен гана жашайт. Жапайы жаратылышта да алар күнүмдүк суунун дээрлик бардыгын жеминин нымдуулугунан алышат, ошондуктан биздин үй мышыктары кургак тамак менен гана азыктанса дагы, муктаж болгондон азыраак ичүүгө ынгайлуу болушат. Ошондуктан көптөрдө суюктуктун белгилүү бир пайызы бар, бул заара чыгаруу көйгөйлөрүнүн өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Мышыгыма йогурт берсем болобу?
Белгилүү болгондой, йогурт сүттөн алынган продукт. Ал жаныбарлардан, көбүнчө уйдун сүтүнөн алынса да, ал жаныбарлардын кыртышы эмес, эт эмес, ошондуктан сиздин мышыкыңызды эттен алган керектүү азыктар менен камсыз кыла албайт.
Мындан тышкары, сүттөн азыраак болсо да, йогурт менен сырдын курамында лактоза бар, бул канттын түрү көптөгөн мышыктар сиңире албайт Бул акылга сыярлык, анткени мышыктар сүттү, адатта, жашоосунун алгачкы 2-3 айына чейин гана ичет, бул учурда алардын организмдери лактозаны глюкозага жана галактозага бөлүүчү фермент болгон лактазаны синтездейт.
Бирок, эмчектен чыгаруу аяктагандан кийин дээрлик бардык мышыктар лактаза өндүрүшүн токтотушат, демек, сүт азыктарын, айрыкча, ыңгайсыз жана кыйын сиңирүү пайда болот. метеоризмди, ичтин ыңгайсыздыгын, шишип, ал тургай кусууну жана диареяны пайда кылган сүт.
Бул чоңдордун мышыктары туура тамактануу үчүн сүт же сүт азыктарына муктаж болбогондуктан болот. Бирок, кээде, сиз аларга бир аз йогурт берсеңиз болот, бул кийинки бөлүмдө түшүндүрүлгөндөй.
Мышыктар үчүн жакшы йогурт
Эгер биз мышыктарыбызга йогурт берүүнү чечсек, ал табигый болушу керек, жасалма даамсыз же жыпар жытсыз, демек, Албетте,, кантсыз, таттуу жана жогорку май. Табигый йогурттар алар үчүн эң аз зыяндуу жана тамак сиңирүү жолдоруна пайдалуу бактерияларга ээ. Булар лактозаны сүт кислотасына айландырууга жардам берип, тамак сиңирүүгө көмөктөшөт. Бул бактериялар пробиотиктер деп да аталат жана төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Lactobacillus bulgaricus.
- Streptococcus thermophilus.
- Lactobacillus acidophilus.
- Bifidus.
Айрандын мышыктарга пайдасы
Жакшы табигый йогурт тандоо менен биздин мышык бул азыктык касиеттерден бир аз гана пайда алат:
- Кальцийдин булагы , сөөктүн метаболизми үчүн зарыл.
- Транзитти жеңилдетет жана тамак сиңирүү, тамак сиңирүү системасында чогулуп калышы мүмкүн болгон түктөрдү жок кылууга көмөктөшөт, алар блокировкага алып келиши мүмкүн жана шарларды пайда кылат. ден соолугуңузга олуттуу зыян.
- Магний, В, А жана Д витаминдери, ошондой эле фосфор жана темир сыяктуу азык заттар менен камсыздайт.
- мышыктарда кусууну жана диареяны пайда кылган тамак сиңирүү ооруларынан арылтат.
Мышыгыма йогурт кантип берсем болот?
Мышыкыңызга йогурт берүүнүн эң жакшы жолу - аны түз эле кашык менен, сыйлык же закуска катары берүү. Ошондой эле терен идишке же азыраак сунушталса да, йогурт келген пластик идишке салсаңыз болот.
Кандай болгон күндө да четтери менен өзүңүздү оорутуп алуудан же көзүңүзгө йогурт түшүүдөн сактаныңыз. Акырында, йогурт эч качан негизги тамак катары берилбеши керек, ал тургай жумасына бир нече жолу да берилбеши керек. жумасына 1-2 жолу сунуштаганга туура болот, эң көп дегенде мышыкыбыз жакшы чыдап, жакса.
