Мышыктар киви жей алабы? - Тамак-аш гид

Мазмуну:

Мышыктар киви жей алабы? - Тамак-аш гид
Мышыктар киви жей алабы? - Тамак-аш гид
Anonim
Мышыктар киви жей алабы? fetchpriority=жогорку
Мышыктар киви жей алабы? fetchpriority=жогорку

Киви мышыктар жей турган жемиштердин тобуна киреби? Жооп ооба, бирок этияттык менен Киви жемиштерде кездешүүчү С витамининин эң мыкты булагы болуп саналат, анын курамында апельсиндерден да көп бар. ошондой эле фолий кислотасы, антиоксиданттар, витаминдер жана минералдар. Бирок, киви канттарга же углеводдорго бай, мышыктар көп санда талап кылбаган макронутриент жана аталган компонентке бай диетаны жеш үчүн иштелип чыккан эмес.

Киви мышыктарга жакшыбы?

Мышыктар кандай жемиштерди жесе болот? Алардын арасында киви барбы? Ооба, кивини мышыктар чектелүү өлчөмдө жесе болот жана ар дайым көзөмөлдө. Кошумчалай кетсек, киви өтө таттуу мөмө эмес, тескерисинче, айрыкча ал бышпаса, мышыктарды өзүнө тарта турган нерсе, анткени алар тамактын таттуу даамын сезе алышпайт.

Аларды сергиткенден жана алардын даамына жагымдуу көрүнгөндөн тышкары, киви кичинекей мышыкыңыз үчүн көптөгөн ден-соолукка пайдалуу. Витаминдердеги чоң салымынан тышкары, ал иммундук системаны жакшыртат, ичегилердин өтүшүн жакшыртат жана рак сыяктуу оорулардан коргоп, регенерациянын жана табигый детоксикациянын булагы болуп саналат.

Бирок, мөмө катары, ошондой эле кант түрүндөгү

карбонгидраттар , жаныбарлар көп жегичтер жана чөп жегичтер кабыл алган макронутриенттерге ээ. Эт жегичтер анчалык деле артыкчылыгы жок, анткени алар азык-түлүк жана энергия булагын олжолорунун белокунан жана майынан алуу үчүн түзүлгөн.

Ошондуктан, мышыктар көп жеши керек болгон тамактын бир түрү эмес, эгерде сиздин мышыкыңыз ашыкча салмактуу болсо же кант диабетиндегидей кант менен көйгөйлөр бар болсо.

Кивинин мышыктарга пайдасы

Киви ден соолукка абдан көп пайдасы бар жемиш. 100 граммында С витамини көбүрөөк болгон жемишдеп эсептелет, анын үстүнө 70 граммдык даана сунушталган суткалык керектөөнүн 100% ашыгын камсыздайт. адамдар үчүн бул витамин.

Ошондой эле жакшы өлчөмдө эрүүчү була бар холестерол жана триглицериддердин жана кандагы канттын деңгээлин, ошондой эле эрибеген клетчаткаларды жөнгө салат. ич катуунун алдын алып, ичеги транзитине жардам берет.

Ошондой эле фолий кислотасынын мөлчөмдөрү камтылган мышыктын кош бойлуу стадиясында түйүлдүктүн омуртка белинин өрчүшүнүн алдын алуу үчүн негизги роль ойнойт. жана нерв түтүкчөсүндөгү башка аномалиялар. Ал ошондой эле магний менен калийдин салымын баса белгилеген 12 башка витаминдерди жана минералдарды камтыйт.

Мындан тышкары, анын уруктары омега 3, мээ менен жүрөктү коргой турган дени сак майларды жана каротин, хлорофилл сыяктуу антиоксиданттарды камтыйт. ксантофиллдер, лютеин жана башка фенолдук бирикмелердин алдын алуу касиеттери:

  • Клеткалык картаюу.
  • Рак сыяктуу оорулар
  • Көрүү көйгөйлөрү же семирүү.

Кантип мышыгыма киви берем?

Мышыкыңызга киви тартуулоо процессинде сиз анын жанында болушуңуз маанилүү, бул кандайдыр бир аномалияны же пайда болушу мүмкүн болгон көйгөйдү аныктай алуу үчүн.

Биринчи нерсе терини алып, майда бөлүктөргө бөлүү Бул да жакшы идея алардагымайда уруктарды алып салыңыз, анткени алар омега 3кө бай болгонуна карабастан, алар ичегиңизде калып, белгилүү бир ачытууну пайда кылышы мүмкүн. Ал акырындык менен жаңы текстурага жана даамга чыдап, ашыкча ашпасын деп, аны акырындык менен көнүү үчүн биринчи жолу эки же үч даанадан ашык сунуш кылбаңыз.

Мышыктар үчүн кивиге каршы көрсөтмөлөр

Мышыкка киви берүүнүн негизги каршы көрсөткүчү анын курамында канттын көп болушуна байланыштуу, ошондуктан:

  • ашыкча салмактуу же диабети бар мышыктарга сунушталбайт: анткени бул алардын салмак кошуусуна же кандагы канттын деңгээлинин тең салмаксыз болушуна алып келиши мүмкүн. Биз сизге мышыктардагы ашыкча салмак: себептери, симптомдору, кесепеттери жана дарылоо жана мышыктардагы кант диабети: симптомдору, диагностикасы жана дарылоо жөнүндө биздин сайттагы бул макалаларда айтып беребиз.
  • мышыктар үчүн сунушталбайт актинидинге сезгич, кивиде камтылган фермент: бул ананас же папайаны да камтыган протеолиттик фермент жана жутуу көйгөйлөрүнө, кусууга жана уруктарга алып келиши мүмкүн.
  • Эгер сиздин мышыкыңызда бөйрөк жетишсиздиги болсо: ал кивиди калийден улам жебеши керек.
Мышыктар киви жей алабы? - Кивинин мышыктар үчүн каршы көрсөтмөсү
Мышыктар киви жей алабы? - Кивинин мышыктар үчүн каршы көрсөтмөсү

Кивидин мышыктарга терс таасирлери

Кивиди мышыктар ашыкча жесе төмөнкүдөй симптомдорго алып келиши мүмкүн:

  • Ич өткөк жана ичтин оорушу менен коштолгон гастроэнтерит : ичеги транзитине стимулдаштыруучу таасиринен улам.
  • Аллергия же муунтуу: анын ичинде ичтин оорушу, жүрөк айлануу, кусуу, уруктар, каректердин кеңейиши, чүчкүрүү, жөтөл жана кыжырдануу сыяктуу белгилер.

Ошондуктан, мышык кивини жей турган учурда анын жанында болуп, эмне болуп кетиши мүмкүн экенин туура көзөмөлдөө жана жогоруда айтылган клиникалык белгилер пайда боло электе ветеринардык борборго кайрылуу сунушталат.

Сунушталууда: